Masaj Koltuğu İle Sağlıklı Yaşayın
Masaj Koltuğu günün stres ve yorgunluğunu atmanıza olanak sağlayan son dönemin popüler gereksinimlerinden biri olmuştur. Sadece ağır işlerde çalışanlar için değil; kas ve iskelet sistemini yanlış oturmak suretiyle bozan masa başı çalışanlarına da bakıldığında, bel ve boyun ağrılarının sık yaşandığı görmekteyiz. Buna, elimizden düşmeyen Tablet Bilgisayar ve Cep telefonları da eklenince, Fizik tedavi uzmanlarına muayene olmak durumunda kalan kişilerin sayısı artmakta. Bununla birlikte, yaşanan postür bozukluklarını düzeltmek amacı ile başvurulan yegane yöntemlerin başında Pilates sporu gelmektedir. Tıpkı egzersiz yapmak suretiyle düzgün postür...